生き延びるために、楽しよう！

今日は立秋です。

秋の始まりなのに暑いです。

気温に合わせた生活の仕方をしないと

命が危ないです。

家事、中でも料理は

ちょっと考えませんか？

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●今は頑張る時期じゃない

暑すぎて、何をするのも大変ですよね。

こういう時は真面目に頑張るのは

良くないです。

というか有害です。

一番頑張ってはいけないのは料理です。

家で料理するの減らしましょう。

火を使わずに電子レンジを駆使する人も

いらっしゃいますけど、

それでも疲れますからね。

電子レンジを活用するなら

もう冷凍弁当とかで十分ですよ。

三食の内の一食でいいから

冷凍食品を活用しましょう。

今は凄く種類も豊富だし、

通販で買えて自宅に届きます。

●経済的にも優秀な冷凍弁当

今一番おすすめな宅配冷凍弁当が

筋肉食堂DELIさんの弁当です。

東京で展開している

筋肉食堂さんの

『高たんぱく・低脂肪・低カロリー』

の料理を宅配冷凍弁当で販売する

というものです。

定期コース、単品と

いろんなメニューがあります。

一番スタンダードな

エブリデイコースが

７食で6,955円（税込・送料別）です。

送料は地域ごとに違っていて

関東などが一番安くて860円です。

注文の数量でも送料は上がります。

支払いはクレジットカードと

Apple PayやGoogle Payなどが

使えますが、

購入方法で利用できる支払い方が

制限されるので少し注意が必要です。

支払い方法は拡充される予定だそうですから

どんどん便利になるでしょう。

エブリデイコースの他に

ダイエットコースが７食で5,443円（税込・送料別）

筋トレの効果を上げ

体を大きく強くするのに役立つ

バルクアップコースが７食で9,223円（税込・送料別）

単品は

高たんぱくパスタ３種セットが2,980円（税込・送料別）

など種類豊富にあります。

送料を入れてもまとめて注文すると

材料を買ってきて調理するより

経済的に良いかもしれません。

暑い時期はこういう冷凍弁当を取り入れて

楽して生きていきましょう。

筋肉食堂DELIの冷凍弁当

エブリデイコース　７食で6,955円（税込・送料別）

ダイエットコース　７食で5,443円（税込・送料別）

バルクアップコース　７食で9,223円（税込・送料別）

高たんぱくパスタ３種セット　2,980円（税込・送料別）

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